Dressing SuperFit
Cu totii iubim dressingurile, insa aceia dintre noi care ne dorim sa avem un abdomen plat le cam evitam… Sa nu mai vorbesc de cum se depun pe coapse sosurile si maioneza de la fast food…
Cum insa nu sunt adepta unei diete spartane pentru a avea un corp frumos si sanatos caut mereu alternative sanatoase si gustoase. Astazi va prezint reteta unui dressing incredibil de gustos, pe care il puteti folosi in salatele voastre preferate. Nu ingrasa, este sanatos si se prepara superrepede!
Aveti nevoie de:
- 100 ml iaurt natural(cand nu am timp sa il prepar acasa cumpar de la magazinul grecesc din Piata Matache iaurt de capra)
- o lingurita de mustar homemade sau bio
- o lingurita de boia dulce
- o lingurita de miere
- o lingurita de ulei de masline extravirgin(eu cumpar tot de la magazinul grecesc din Piata Matache)
- sare dupa gust
Se amesteca toate ingredientele intr-un bol. Se poate folosi in salata preferata. Are un gust foarte bun, asemanator maionezei. Daca doriti puteti adauga in el ceapa si usturoi. Eu n-am adaugat, pentru ca mai am ceva intalniri….
Daca va doriti o varianta vegana sau chiar raw vegana a acestui dressing, puteti inlocui iaurtul cu unul vegan sau raw vegan preferat.
Sa il serviti cu placere si dati-mi un semn daca v-a placut!
Imbratisari!
Lasă un răspuns