Limonadă energizantă cu polen
Dragii mei, limonada asta este divină! Este energizantă, vitaminizantă, detoxifiantă. Este numai bună să preîntâmpinaţi astenia de primăvară, dacă aveţi o perioadă mai agitată şi aveţi nevoie de energie sau pur şi simplu dacă vreţi să vă hidrataţi cu ceva delicios şi sănătos.
Polenul este bogat în aminoacizi, antioxidanţi, vitaminele B, C, D şi E.
Iată ce ingrediente vă sunt necesare pentru licoarea asta magică:
- sucul de la 3 lămâi
- 3 linguriţe polen poliflor proaspăt
- 2 linguriţe miere de albine crudă
- 1, 25 l apă plată
Puneţi toate ingredientele în blender, procesaţi, până când amestecul devine omogen. Turnaţi în pahare şi serviţi.
Enjoy!
One Response to “Limonadă energizantă cu polen”
Aveam si eu obiceiul sa presar polen in sucurile de dimineata, uite ca n-am mai facut-o de ceva timp, dar cum tocmai mi-am cumparat iar polen,trebuie sa-mi reintru in obicei .Dar chiar acum o sa fac limonada asta a ta, for a change :).