Ceai de ghimbir cu miere și turmeric
Ceaiul de ghimbir cu miere și turmeric este de departe favoritul meu. Este aromat și delicios, având și nenumărate beneficii pentru organism. Este un foarte bun detoxifiant, un puternic antinflamator și ajută la prevenirea apariției răcelilor și gripelor.
Ingrediente:
2 linguri ghimbir proaspăt răzuit
2 lingurițe turmeric pudră
miere de albine după gust
sucul de la o lămâie
400 ml apă plată
Puneți apa la fiert, după care adăugați turmericul. Când clocotește opriți focul și adăugați ghimbirul și sucul de lămâie. După ce s-a răcit, strecurați amestecul și adăugați miere după gust.
Câteodată eu presar deasupra și scorțișoară.
Enjoy!
Lasă un răspuns