Smoothie cu ceai verde matcha
După cum știți ceaiul verde are nenumărate beneficii. Iar cel mai bun ceai verde este ceaiul verde matcha. Dacă nu ați încercat încă acest tip de ceai, vă propun să faceți cunostiință cu el prin intermediul acestui smoothie delicios.
Ingrediente:
1 linguriță ceai verde matcha
1/4 ceașcă apă caldă
1/2 banană
1/2 ceașcă lapte de cocos
1/2 ceașcă ricotta
1/2 cup iaurt de cocos
1 linguriță vanilie pudră
2 cești gheață
Adăugați 2 lingurițe de apă caldă peste pudra de matcha. Amestecați până când este complet dizolvată pudra de matcha. Adăugați restul de apă caldă, amestecând continuu. Introduceți toate ingredientele în blender și mixați până când obțineți o textură cremoasă și mătăsoasă.
Pentru un plus de savoare puteți adăuga jumătate de linguriță de ghimbir proaspăt (ras).
Enjoy!
Lasă un răspuns